Clik here to view.
今年もチェンマイへ
新元号決まりましたね～！ 令和 最初聞いたときは「ん？？」っと思いましたが、3日経った今もうすでに馴染んでるｗ でも、来月からは平成ではなくなるという事実にはまだピンときてない感じです。 さてさて、今年も去年に引き続き2月にチェンマイ旅行をしたのですが、 ブログにあげるのをスッカリ忘れていたので、今さらだけど綴りたいと思います。...
View ArticleClik here to view.
チェンマイ3日目
3日目の朝もＹＯＧＡからスタート！ 去年訪れて、良かった「Ｆｒｅｅｄｏｍ Ｙｏｇａ」。ホテルから近くて、歩いて行けた。 やっぱり早く着きすぎたので、写真撮影ｗ １階が受付とカフェになってて、２階がスタジオです。 去年よりも、ウォールアートが増えてた！ Ｍａｍｉちゃん、とＮＥＷアート with Cat このスタジオ、猫がいるんです。みんながヨガしてる時も、普通にいて寝てるｗ...
View ArticleClik here to view.
チェンマイ最終日
最終日ももちろん朝ヨガへ。 サクッとトゥクトゥクで。トゥクトゥクはだいたい旧市街近辺だと１００バーツ(３５０円くらい)。 ドライバーによって、暴走族みたいに飛ばしたりするから、そういう人に当たった時は遊園地のアトラクション状態。笑振り落とされないように、必死に掴まらないといけなかったり、ボンボンバウンドしたり。。。 どこでも掴まるから便利だけどね～ 大きいのからこんな小さいサイズのもあります↓...
View ArticleClik here to view.
アクロヨガＷＳ終了！
コチラも報告が遅くなりましたが、先月アクロヨガ日本代表の西浦りさ先生によるアクロヨガＷＳが無事終了しました。 ド平日なのに、たくさんの方にご参加頂けて、ホントに良かったです。リサ先生と、旦那様リョウくんとのアクロヨガは芸術的でしたね～ 朝一のアクロヨガ体験会しょっぱなの写真↓身体の柔軟性や体幹力などのポテンシャルはもちろん必要ですが、なにより信頼関係と委ねることが大事！...
View Article”メインイベント公開！！”
去年に引き続き、ママパパフェスでヨガレッスンを担当します！今年は14時からの「アフタヌーンヨガ」お昼も終わり、マッタリの時間ですね❤︎どなたでもご参加できますので、是非遊びに来てください。参加費はなんと100円！しかも豪華商品が当たる(かもしれない)ビンゴカードが貰えます。出店数も70店舗を超えそうな勢いですので、かなり賑やかなイベントになりそうですよ！会場でお待ちしてます♡
View ArticleClik here to view.
森フェス出店者さん決定！
【森フェスin滋賀vol.6】出店者さん決定しました！今年もたくさんお申込み頂きありがとうございます🙏（まだご検討頂いている方もいらっしゃるので増えることがあります）ミキティの愛娘ココミちゃん♡順不同です⇓⇓⇓‣スパイス精進モハマヤバート(オーガニックインドプレート,グルテンフリーカレーサンド,ソイチャイ)‣ブラッスリーcoord(創作料理)‣梅花亭(梅花亭特製ゼリー)‣ZERO...
View ArticleClik here to view.
カキ氷
桜も完全に散り、暖かい日が多くなってきましたね～ 温かい物しか食べたくならなかった冬とは違い、カラダも冷たい物を欲してきますよね！ 去年からやたら気になっている食べ物が『かき氷』。昔のカラダに悪そうな色のシロップをかけて食べるアレとはちょっと違ってきてます。...
View ArticleClik here to view.
【BORN TO YOG】ワークショップのお知らせ
またまたブログが放置されててスミマセン💦 インスタは割とこまめにUPしているのですが、Facebookもブログもほぼ放置、、、来月から頑張ります！笑 さて7月のヨガラヤは素敵なWSが２つもあります！ まず第一弾をお知らせします。 パリ在住の美しすぎるヨガティーチャーKumikoさんによる BORN TO YOGのスペシャルレッスン３DAYSを開催。 ▶BORN TO YOGとは？BORN TO...
View ArticleClik here to view.
《マインドフルネスおはなし会》開催します。
昨日に引き続き、ワークショップ開催のお知らせです。 あの奈良岡夫妻が長浜に帰ってきます（数日だけね） 「セラピストのためのないぞう」の著者、奈良岡元先生によるマインドフルネスおはなし会。 東京に移住されてからは、ヒーラーとしてご活躍とのこと。 最近やたら耳にしませんか？「マインドフルネス」ヨガしてる人はとくにね。 スティーブジョブズも実践していたコトでも有名ですね。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
消費税増税に伴う料金改定のお知らせ
随分ブログがご無沙汰になっております いろいろな発信はインスタになってしまっていますが、コチラの方もボチボチ更新していきますので、引き続きよろしくお願いします さて、2019年10月より消費税及び地方消費税の税率が10％に引きあがることになります。 これに伴いヨガラヤのチケット料金、体験料金を下記のとおり改訂させていただくことになりました。 ◆5回チケット...
View ArticleClik here to view.
エアシルクヨガTT7期参加者募集開始です！
お待たせしました！ エアシルクヨガ®TT(Teachers Training)7期の開催が決まりました。 エアシルクヨガの講師養成講座もすでに7回目！指導にあたる私もホサコTもかなりブラッシュアップしてますのでお楽しみに♡ 今回も全身全霊、エネルギーと愛情を注ぎまくり、エアシルクヨガ®の指導法をお伝えします！ エアシルクヨガ®講師養成講座ファンダメンタル(基礎)...
View ArticleClik here to view.
ヨガ体験キャンペーン！
まだまだ蒸し暑い日が続きますが、今日から10月！！ えっ？！もう10月？つい最近「明けましておめでとう」って言ったような。。。笑 そして、今日から消費税が増税に。ヨガラヤも増税に伴い少し料金改定をさせて頂きましたが、【継続割引】なる制度を取り入れたので、定期的に通ってくださる方は、なんら料金変更ない為、好評を頂いております。 しか～も、10月から「ヨガ体験キャンペーン」を始めます！...
View ArticleClik here to view.
不調改善【お灸ヨガ】WS開催します。
突然ですが、「お灸」ってしたことありますか？ 実はお灸にはこんな効果が。。。 1.疲労回復2.血行をよくする3.筋肉の疲れをとる4.筋肉のこりをほぐす5.神経痛・筋肉痛の痛みの緩解6.胃腸の働きを活発にする ヨガラヤのメンバーさん達の中にも“冷え”に悩んでいる方が多いのですが、お灸は身体を芯から温めて、さらにツボへの刺激効果でむくみや肩こりなどの改善も期待できるそうです。...
View ArticleClik here to view.
チャリティ琵琶湖ヨガします！
今年も琵琶湖ヨガ やります！相変わらずギリギリ直前の告知でゴメンなさいw明後日です。皆さんの参加費は先日の台風19号にて被害を受けた地域の自治体に寄付します。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
エアシルクヨガ TT8期開催決定！
今年最初の養成講座！ エアシルクヨガ®TT(Teachers Training)8期の開催が決まりました。 今回も11月に移転Openして大賑わいのstudio Gajaでの開催です。 今回も全身全霊、エネルギーと愛情を注ぎまくり、エアシルクヨガ®の指導法をお伝えします！ エアシルクヨガ®講師養成講座ファンダメンタル(基礎)...
View ArticleClik here to view.
Born To Yog ワークショップのお知らせ
ワークショップのご案内去年に引き続き、パリ在住の #美しすぎるヨガティーチャー KumikoさんによるBORN TO YOG のスペシャルレッスンを今年も開催。▶︎BORN TO YOG とは？BORN TO...
View Article