あっという間に11月もあと残り10日程になりました
すぐに12月、何かと気忙しい時期に突入です
こんな時にこそ、ヨガでホッと一息入れにきてくださいね!
12月のスケジュール更新しましたので、ホームページや予約システムをご確認くださいませ
夜のスリングヨガの予約が取りづらくなってきましたので、若干夜クラス増やしております
築100年の蔵をリノベーションしたスリングヨガのスタジオも、少しクリスマスエッセンス取り入れました(どこかわかるかな?)
さてさて、年末といえばこの企画!
太陽礼拝(サンサルテーション)108回
もう今年で3回目になるので、「今年もやるんでしょ~?」という声もチラホラ。
もちろんやりまっせ
なんで108回なのか、というのは去年のブログでも書いたのですが、、、
人には煩悩(欲)の数が108個あると言われます。
お寺の鐘を108回突いたり、数珠を108粒つなげたりするのも同じで、
この煩悩によって心身は乱され、悩まされ、智慧を妨げられる。
この煩悩やエゴを太陽礼拝(サンサルテーション)1回ごとにひとつづつ浄化していき、カラダもココロもクリアに、新たな新年を迎えましょう!
という企画。
各地のヨガスタジオでこの時期開催されてますね~
もちろん、108回必ずやらないといけないということは全くありません。
半分だっていいし、途中からは見てるだけでもOK。
太陽礼拝やったことないって人でも大丈夫、チャレンジしてみましょ。
こういうのは「参加することに意義がある!」ってことで♪
終了後の達成感や爽快感、つき物が落ちたようなスッキリ感がたまりません。
もちろん翌日には強烈な筋肉痛というおまけが付いてきますが。笑
「一年の締めくくりには太陽礼拝108回やんないと終わらない!」というドMな方も増えてきているような・・・
チケット1回分か、ドロップイン価格(メンバー1,500円、ビジター2,000円)でご参加頂けます。
そし~て、太陽礼拝を終えた後は、午後からお気軽な忘年会です。
参加費は無料で、1品持ち寄りパーティとさせて頂きます。(みんなでシェア出来るような物がいいですね)
手作りでもいいし、何か買ってきてくれたものでもOK。
ワイワイガヤガヤしましょ。
去年はみんなに手伝って貰って、たこ焼きを作って振舞ったのですが(ほとんど私はなにもやってないけどw)、今年はどうしようか考え中。
たこ焼き美味しかったんだけど、スタジオがしばらく臭かったので、今年は違うものにします。笑
そして今年もヨガ映画DVD上映会やりま~す!
100インチのスクリーン&プロジェクタで、ヨガラヤはプチ映画館に早変わり♪
この日の為に、ポップコーンマシーンを購入しました!爆
熱々出来立てのポップコーンを食べながら、寝そべったり、ストレッチしながらリラックスモードで映画を楽しみましょう
ちなみに今年の映画はコチラ
![]() | YOGA WOMAN ヨガに恋したら世界が変わった [DVD] 3,240円 Amazon |
もともとインドから男性たちによって世界に伝来されたヨガ。
その後、現代でヨガをリードしているのは、想像力、創造力、行動力に満ちた女性たちです。
世界各国で、女性インストラクターからより多くの人々に伝えられるヨガの世界観が、
人々の生活や人生に、さらに大きな影響を与えています。
この映画では、そんな世界の女性インストラクターたちを追い、
世界中のヨガを牽引し続けている輝く『ヨガウーマン』たちを紹介しています。
きっとあなたの人生にも何か響くものがあるかもしれません。
私もまだ見てないので、楽しみ~
当時はかなりヨギーニの間では話題になってた映画です。
去年の忘年会に上映したシャンティデイズはヨガラヤにあるので、観たい人は貸し出しますよ!
![]() | シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸 [DVD] 4,104円 Amazon |
太陽礼拝108回と忘年会&ヨガ上映会の参加申し込みは、予約システム、LINE、メールなどでお願いします。
もちろん直接口頭でもOK。
予約システムは3クラスしか予約できないので、別枠で入力しますね!
ご予約お待ちしてます