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Channel: 滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ
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エアシルクヨガTT3期@三重

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桜、散っちゃいましたね~

 

皆さまは、お花見しましたか?

 

私は今年、何年かぶりに彦根城の夜桜を見に行きました。

満開の桜が、お堀の水面に映って、息をのむ美しさでした。

 

右側に光ってるのは彦根城なんですが、iPhoneのカメラではお城と認識できないかもw

 

こんな時、一眼レフとかあればいいな~って思います。

 

 

さてさて、随分過ぎてしまったのですが、2月15.16日に

 

エアシルクヨガ®指導者養成講座3期@三重を行いました。

 

3月8日にOPENのスタジオミラエイト(四日市)にて。

 

ミラエイトで教える予定のメンバー5名+軽井沢から1人+津市から1人+福井から1人+名古屋から2人の合計10名。

 

そして、フォローアップメンバーを含めると14名の大所帯!

 

 

1日目は理論や解剖生理学を学ぶことと、莫大な数のポーズを練習すること。

 

 

朝はまだみんな元気w

 

 

エアシルクヨガTTは、他の空中ヨガ系TTに比べ、とにかくポーズの数が多い。

 

その分大変ですが、レッスンをスタートすればその理由がわかります。

 

 

ヨガだけではなく、ピラティスパート、ファンクショナルパート(体幹トレーニング)、骨盤フィット(骨盤エクササイズ)を学びます。

 

ファンクショナルパートで、みんなヘロヘロに。

翌日の筋肉痛は、お約束。

 

2日目は、前日やり残したポーズと、シークエンスの組み立て、指導練習を行います。

 

 

最後は、先生役や生徒役に別れて実際に指導し合います。

 

ここで、指導歴があるメンバーとないメンバーでは大変さが違いますが、この後の練習で補えますよ!

 

無事、みんなに修了証を渡せました。

 

 

よく頑張ったね。

 

 

養成講座は終了したけど、これからがスタートです。

 

先生デビューするまでには、たくさん練習を重ね、スキルチェックをクリアしなければなりません。

 

 

みんな練習頑張ってね~!!

 

※すでに、ほとんどのメンバーがスキルチェックをクリアし、先生デビューしました♡

 

 

 

さて、次のエアシルクヨガ®指導者養成講座4期は屋久島です。

 

残席2名となっておりますので、迷っている方はお早目に~

 

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7月5,6,7日『エアシルクヨガ指導者養成講座4期@屋久島』詳細はコチラ

 

 

 

今週末のヨガ解剖学入門WS、ドタ参加大歓迎!

 

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4月14,15日『野見山先生のヨガ解剖学入門WS』参加者募集中!!

 

 

 

 

 

 


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