ムシムシ暑かったり、ゲリラ豪雨になったり、確実に真夏に近づいている今日この頃…
この時期に運動して汗を流して血流を良くし、暑さに身体を慣らしておくと、夏バテ知らずで真夏を過ごせるそうですよん。
この時期のヨガは欠かせないってことですね♡
さて、私はここ数日通常のレッスンに加え、SUPヨガ三昧の日々を過ごしてました
まずは先月26日は、えりかちゃん、れいこさん、ゆきさん、さきちゃんの賑やかな4名様![チュー]()
SUPに乗る前に、湖岸でヨガ。
ダウンドッグやスコーピオンで、琵琶湖を眺めるってめちゃくちゃ新鮮で、最初は「キャ〜❗️
」ってなります。
砂の上でのシャバアサナも背中から大地のエネルギーをチャージできていいよね。
最初は怖々でへっぴり腰になっちゃうけど。笑
アシカになってみたり、
トビウオになってみたり
ワンコ目線で
（ゆきさんの愛犬）
初めましてなメンバーだったのに、終わる頃にはみんな和気あいあい。
ホントに楽しいメンバーでした‼️![爆笑]()
2回目は30日。
仲良し4人組の貸切SUP。
この日は何と言っても琵琶湖のコンディションが最高で![キラキラ]()
ツルツルフラットの水面。
超癒し系なのです。
極上のシャバアサナを味わってもらえました♡
バカアサナ（鶴のポーズ）も、安定します。
これがやってみたかったんです！だって![ウシシ]()
![ダウン]()
チームワーク最高
お天気はイマイチだったけど、やっぱり琵琶湖のコンディションがいいと、なんだって出来るから楽しいね♡
そして最後は3日。
ゆかちゃん、くみこちゃん、あいちゃん、まりなちゃん。
この日は何と言っても…
コンディションが最悪でっ![ガーン]()
![ガーン]()
![ガーン]()
琵琶湖は風が強くババアレ![波]()
![波]()
![波]()
でも強行開催。笑
まともにサップの上に立つことすら難しい状態…
みんなボチャンボチャンと落ちまくり![びっくり]()
でも、それがまた超楽しくて！![チュー]()
ずっとみんな笑いっぱなしで、「SUPヨガ」というより「笑いヨガ」になってたかも。
一応シャバアサナもして貰ったけど、落ち着かなかったよね。笑
３回やってみて、メンバーも違って、琵琶湖のコンディションがいろいろで。
なのに、３回ともすごく楽しくて、みんなも楽しんでくれて。
結局楽しむ気持ちがあれば、誰とでもどんな状況でも楽しめてしまうことを再認識。
もちろん最強のメンバーであったことはあるんだけど。
特に自然の中で遊ばせて貰ってるわけだから、コンディションの良し悪しなんて、あって当然で。
こんな素敵な環境の中にいられることを改めて感謝です♡
そしてSUPヨガがきっかけで繋がった、大津のハンドメイドアクセサリーの作家 malble accessoryさんから、こんな素敵なピアスと、3wayアクセサリーを頂きました❗️
なんと琵琶湖のカタチなんです
「Always with you」と彫られてます。
琵琶湖ラブの私にはドンピシャ‼️
このセンス最高です![お願い]()
malbleさん、ありがとうございます♡
さて、これからどんどん暑くなり、サップヨガも楽しくなる季節。
やってみたい方は、ご連絡下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ