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Channel: 滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ
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東京でリフレッシュ♫

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週末お休みをいただいて、東京に行って来ました。


お仕事以外で行くのはかなりお久しぶり…

始発の新幹線に乗り、到着後向かったのは、東京時代にホームスタジオとして通っていたサンアンドムーンへ。

私が通ってた頃は目黒にありましたが、今は移転して五反田に。

五反田、初めて行ったけど、なかなかハードな街ですね。笑

大好きなリザのクラスを堪能し、終わった後一緒にランチへ。

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めちゃくちゃキュート♡

サンムンのオーナーでもあり、リストラティブヨガを初めて日本でやった人でもあります。

ヨガティーチャーとしてだけではなく、作家でもあり、本も出版してるスーパーウーマン。
尊敬するヨガの師のひとり✨

そんなリザから、

「マドカにコレアゲル~」と言われ渡されたのがこちら↓

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マーラ。

なんとこのマーラは、ダレンローズさんからミラシャニさんに、ミラさんからリザに贈られたというすごいシロモノ。

みんな超有名ヨガマスター達です。

が、しかしなんで片田舎でヨガを教える私に??
恐れ多い~‼️

不思議なご縁ですが、スタジオに飾らせてもらいます♡

そしていつか、その時が来たら誰かに繋ぎたいと思います。


その後は、陰ヨガの師、中里貴子先生のクラスへ。

2時間半のロ~ング陰ヨガ。
久々の東京で、始まった頃はやたら頭の中が忙しくフル回転状態だったけど、中盤からは集中できたような。

リザのクラスが超ハードだった分、うまくバランスがとれました。

で、夜はこの人達と女子会

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さやかちゃんとたかりん♡

しょっちゅうLINEではやりとりしてるけど、会うのはかなり久しぶり。

原宿のおシャンティなメキシカンだったのに、ゲスい話ばっか!

一緒にいた時間の8割は爆笑してて、アゴと腹筋痛いわ!


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さやかちゃんはもう2週間後にママになるっちゅうのに、胎教に悪い話ばっかで盛り上がっちゃって😁

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元気なベビーを産んでね~( ´ ▽ ` )ノ


翌日は貴子先生の、「ハタヨガとヨガニードラ」のクラスへ。

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ニードラは寝ちゃうかもな~って思ってたけど、やっぱり爆睡…

でも最後の起き上がる直前で奇跡的に目が覚めた。笑

いや、寝てたんじゃなく瞑想状態やってんな。(んなわけないかw)


昼からは、また臨月妊婦を呼び出し、行ってみたかった東京のニュースポットNEWoManへ。

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とにかく人が多過ぎる…

ランチもかなり並んで入ったけど、味は普通だったような。

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ローズマリーってお店。


ランチしてチョット買い物して、妊婦とお別れして、もう東京駅に移動しちゃおうと思ったのが間違いだった!

東京駅のが人人人人人人人人人人人‼️
どんだけ人がいるの⁉︎ってくらい。
目が回るわ(@_@)

最近品川駅で新幹線利用してたから、東京駅の人の多さにビックリ。

東京にいた頃はなんとも思わなかったんだろうけど、すっかり田舎に馴染んだ私には疲れました…


最後は、滋賀出身のシバナンダヨガティーチャーのリエちゃんが、わざわざ東京駅までお見送りに会いに来てくれたので、軽くごはんを食べておしゃべり。

リエちゃん、滋賀に帰っておいで~♡


そんなこんなで、かなり充実の二日間。

めっちゃ充実でかなりリフレッシュ✨

ヨガも受けて、みんなに会えて、たくさん笑って幸せだった~ラブ

明日からまた頑張ろ!


ナマステ


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