11月4日、Yogalaya 主催「キャンドルヨガ＠誓傳寺」無事終了いたしました！
33名ものたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
歴史あるお寺とキャンドルの空間、みなさんのエネルギーのコラボでとても素敵なイベントになりました。
写真では伝わりきらないと思いますが、たくさん撮ってもらったのでよかったら見てくださいヾ(´▽｀*)ゝ
ちょっと見づらいですが、「NAOHA Candle」 とまゆみちゃんの「Yoga room Salaha」そして「Yogalaya」の看板たち↓↓
お寺のエントランスもキャンドルで演出。
近所の人も「何やってるの～？」と見に来られてました。
いよいよYOGAスタート。
まずはMAYUMI先生のパートから。
お寺のお御堂に響き渡る、まゆみちゃんのオームの声とマントラが神聖な気持ちにさせてくれます。
ゆっくりとした呼吸と、動きで体とココロを開いていきます。
そして、私のパートへチェンジ。
今回はせっかく旦那様や彼氏やお友達など、ペアでの参加が多かったので、普段ヨガラヤではやらないパートナーヨガをしました。
まずは、パートナーヨガの説明と注意。
この写真は、ちょっと二人でコントしてるっぽい(笑)
いつもは「自分の体と呼吸を観察しましょう」と言ってますが、パートナーヨガは「相手の体と呼吸を観察する」ことがとても大切です。
自分ばかり気持ちよくても、相手ばかり気持ちよくてもNGです。
ヴィラバドラアサナ1（戦士のポーズ)
パートナーのウェストにまわした手で、相手の呼吸を感じます。
今回のイベント参加者最年少の美羽ちゃんとママのポーズも素敵～(*/∇＼*)
トリコナサナ（三角のポーズ）、ヨガ初の方にはちょっと難しいポーズでしたね・・・
一人でやるより、二人の方が大変なポーズです。
ブリュクシアサナ（木のポーズ）、支えてもらったり、支えたり。。。
皆さん、すごい集中力。
続いてはナヴァアサナ（船のポーズ）、相手とタイミングを合わせながらやります。
まずは見本。
アチコチから「う～っ！のびるぅ～！」という（呻き）声が(▼∀▼)
楽しそう～♪
ツイスト、この辺りまでくると、みなさんす～っとポーズに入っていきます。
30人以上の呼吸の音がお御堂に響きわたっていました。
最後はバラアサナ(子どものポーズ）で、マッサージ。
パートナーヨガでの良さが感じられますね。。。
相手のことを想いながら、相手の体を触ります。
そしてシャバアサナ（屍のポーズ）で終了。
他にもいろいろやりたいポーズやマッサージがありましたが、時間の都合でまた次回・・・
WS終了後は、お御堂に散りばめてあったキャンドル達を集めて写真撮影。
集めるとこんなに綺麗です☆
携帯の待ちうけにしてる人も♪
そして、ティータイム。
茶楽のお饅頭とお茶で、みなさん和気藹々。
なおちゃんの、キャンドル販売スペースも大盛況でした。
そりゃ、みんな欲しくなりますよね～ヾ(＠^▽^＠)ノ
お家でも癒されてください♪
みんなで記念撮影～
オマケ～
また参加したいという声や、今回参加できなかったのでまた開催して欲しいという声も多く頂いてます♪
次回の開催をお楽しみに～ヾ(￣ー￣)ノ◇"
ご参加いただいた皆様、MAYUMI先生、キャンドルアーティストNAOHAちゃん、お寺のご住職さん、いろいろサポートしてくれたパパ・ママ・旦那さん、本当にありがとうござました～≦(._.)≧