『メンズmoヨガ』始めます！

灯りをつけましょボンボリに～♪
今日はひな祭り♡

女の子の日にあえて発表です。笑


オトコだってヨガしたい！！！
『メンズ mo ヨガ』クラス始めます。





ヨガラヤは女性専用スタジオなのですが、以前から

「男だけどヨガしたい～～！」との要望をチラホラ頂いてました。


そうですよね、お仕事なんかでカラダも頭もガッチガチ、ストレルフルな生活を送ってる男性にこそ、ヨガしてもらいたいんだけどな～、でもヨガラヤは狭いしな～、、、

と先延ばしにしてましたが、春もすぐそこに来てることだし、何か新しいことをＳＴＡＲＴしよう！ということで重い腰をあげましたｗ


「男がヨガ？女がやるもんでしょ？」っと思っているアナタ、ヨガは元々男性が始めたものなんです。

世界中の著名な人もヨガを生活の一部として取り入れてるんですよ。

ビートルズやアップル設立者のスティーブ・ジョブズ、格闘家のヒクソン・グレイシー、俳優のアル・パチーノ、テニスプレーヤーのノバク・ジョコビッチ選手なんかが有名ですね～

ＮＢＡやサッカーの選手にもヨガ愛好家が多いとか？


やってみたいけど、カラダ硬いし絶対ヨガなんて無理！！と思っているそこのアナタ！

ヨガするとこんないい事ありますよ！(多分ｗ)

◆カラダへの効果：柔軟性ＵＰ、ダイエット効果、インナーマッスル(体幹）ＵＰ

◆ココロへの作用：リラックス効果、ストレスや不安からの解放、穏やかな気持ちになれる

◆人間的成長：集中力ＵＰ、ブレない、決断力ＵＰ、そして自信もつく！！

◆ヨガは「繋がる」という意味が。ヨギーニ達との出会いがあるかも・・・♡



これはやるっきゃないでしょ～♪


以下詳細


《メンズ mo ヨガ》VOl.1

日時：2015年3月22日(日)
　　　　10:00～11:15（75分)
※初回は15分前にお越しください。

場所：サンパレス　大会議室
　　　　（長浜市八幡中山町1316-3）

参加費：999円

持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物、あればブランケット
　　　　※ヨガマットレンタル300円【要予約】

服装：動きやすい恰好ならなんでもOK。更衣室がないので、トイレでの着替えになります。



1,000円札をお持ちいただいて、お釣りがいらない場合は、

「釣りはいらね～ぜ！」とかっこよく言ってください。笑


月一くらいのペースで続けられたらいいな～と思っております。

暖かくなったら、おそらく豊公園あたりで外ヨガにシフトすることになるかと。

外ヨガ気持ちいいからね～





もちろん女性の参加も大歓迎です！

夫婦やカップル、男性同士やお一人でもお気軽にご参加くださいませ！


ヨガしたことない人も、ヨガしてる人も、、、

日曜の朝、一緒に清々しく過ごしましょ～(^O^)／


ご予約・お問い合わせは、コチラにメールお願いします↓

yogalaya82☆gmail.com
（☆を＠に直して送ってください）



お待ちしております＼(^o^)／

ナマステ