すっかりブログの更新をサボっていたので、もう1カ月も前の事になりますが…
9月の3連休、横浜から山形入りをし、二日間のスリングヨガ®︎TT（講師養成講座）を行いました。
まずは、私のデモレッスンを受けて頂き、スリングヨガを体験。
毎回そうですが、初めてスリングヨガをする人からは驚きの声が。笑
続いては幸美先生による座学。
1日かけて、スリングヨガとは、ポーズ、フローやシークエンスなどを学んでいきます。
とにかくギュっと詰め込んでいくので、初日終わる頃には、みんな頭から煙出そうになってます。笑
実践が何より大事💕
2日目のお昼は、チーム山形メンバーがみんなに『芋煮』と新米のオニギリを振舞ってくれました！
この時期の山形といえば芋煮は外せないそうで、『芋煮会』なるものがそこら中で行われるようです。
コンビニで蒔きや、芋煮会セットが売ってるのにはビックリ！
とっても美味しくて、おかわりして食べたんだけど…
一時トイレにこもるハメになってしまい、ご迷惑をお掛けしました(-_-;)
来月は9期、来年1月には10期の開催が決まっており、続々と全国にスリングヨガスタジオが増えてます！
ヨガラヤでのスリングヨガクラスも益々充実させていくので、お楽しみにっ![ラブ]()
これからどんどん寒くなってきますが、そんな時こそスリングヨガ！
全身を暖め、気を巡らせていきましょう![口笛]()
