暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね～
とは言いつつ今年は雪が降らないし、太陽が眩しい日が多くてホントにありがたい！
普段はこの時期、湖北地方独特の「どよ～ん」暗い空、雪の降る日が多いんですけどね。。。
ブログネタはたくさんあるのですが、かなりおさぼり状態が続いてます。
昨年11月からスタートしたスリングヨガ®が大好評で、どのクラスもたくさんの方に来ていただけて、忙しく充実した日を過ごさせて貰ってます♪
そんなスリングヨガですが、なんと先日商標登録が認定され、益々全国で広がりを見せております。
幸美先生の努力と熱意には本当に頭が下がります。
幸美先生のブログ『スリングヨガ®』
そして、急遽1か月前に決まった東京養成講座も、予想外のお申込みを頂き、無事開催が決まりました！
申込み期限は明日！2月8日ですよ！(あっ、もう今日だ）
迷ってる方は決断の時です！！笑
後悔はさせませんよ～(￣▽￣)
さて、先日毎年恒例カニ食べツアーに行って参りました。
今年は城崎温泉へ。
宿泊は城崎ではナンバーワンの『西村屋ホテル招月庭』さんへ。
期待通り、素晴らしいお宿でした♡
お腹はちきれそうになるぐらいのカニ尽くし。
いろんなカニ料理が出たけど、この「焼きガニ職人」さんがわざわざお部屋に来て焼いてくれた焼きガニがめっちゃ美味しかったな～( *´艸｀)
「来年もここにしよっか」って言葉が出るくらい、満足のお宿でした。
そして、先週の日曜日は楽しみにしていたＴＲＸ®のＳＴＣを受けました。
前回10月にＷＳを受けて、自分自身のトレーニングやボディメイクを求めている生徒さんへのプログラムとして取り入れたいなぁと思っていたので、思い切って指導者資格をとることにしました。
場所は第二のホームスタジオ化している「スタジオエターナル」で。
受けているメンバーも全員知り合いという、かなりリラックスした雰囲気のなかで♡
とは言ってもキツイですけど。笑
顔は笑顔だけど、カラダはプルプル、、、
春までにシックスパックの腹筋になるため、みんなでトレーニングを誓いましたよ♪
とりあえず、3月のスリングＴＴで披露しないと！
しかし、普段使ってない筋肉って沢山あるのね～って毎回思います。。。
左右のバランスが違うな～って気づいたり。
何気にこんな使い方もあります。
もちろん体幹が必要ですわね。
さすがに朝から晩までミッチリ学んでアタマもカラダもグッタリ・・・
なのに、みんなこの笑顔！
もちろんみんな揃って認定を貰いましたよ♪
こんなＢＯＤＹになりたくないですか？
（オッパイは無理だけどｗ）
次は4月3日にＳＴＣあります。
もうすでに半分以上埋まってるらしいので、気になる方はお申込みを！
ＴＲＸジャパンのＨＰからの申込みになるそうです。
ダイエットのために参加した、親友ミキティの旦那アッキー。
この日はこんな状態ですが、この後毎日1時間づつのトレーニングを継続中で、すでにかなりの変化が見られてます。
たった1週間で！
ビフォーアフターお楽しみに(￣▽￣)