2015年も残すところ1時間を切りました。。。
思い返すと、とても充実した一年であったと感じます。
昨日午前3時、長い間闘病中だった京都の祖母が亡くなりました。
94歳という年齢でしたが、80代半ばからはずっと病院のベッドの上で過ごす日々でした。
途中大好きな祖父が先に逝き、その事実を知らされないまま入院していたり、最期の方は動くこともできずいろんな管に繋がれ、意思疎通もできなかったりで、随分辛かったと思います。
体から魂が解放され、天国で大好きなおじいちゃんとまた仲良く暮らせると思うと、心がやすらぎます。
棺の中には、おじいちゃんとのツーショットの写真が沢山納められていました。
年末年始、みんな仕事や予定が詰まっていましたが、どこにも穴を開けたり迷惑をかけることなく絶好のタイミングで見送れたことにも感謝です。
年賀状を投函した後に喪中となってしまったので、届いた方ご容赦くださいませ。
年末の恒例イベントも無事行うことができました。
太陽礼拝（サンサルテーション）108回！
煩悩の数だけ太陽礼拝を行い、身体と心を浄化し、新年を迎えようというイベント。
年末の忙しい時期だというのに、今年も満員御礼です。
「絶対やり切ってやる！」と気合いマンマンの方、
「やれるかわからないけどチャレンジしてみたい！」ちょっと不安気な方、
「今年はマイペースに楽しんでやりたいな～♪」2年目で余裕のある方、
みんなそれぞれの気持ちで挑んだ108回。
終わってみたら、やはり去年と同じ『達成感』と『一体感』。
「また来年もやりたい」と思った方がほとんどだったようです。
今日の筋肉痛はどうかな～？
今年はなんとカウンター役として、エターナルの幸美先生が参加してくださいました。
風邪気味だったのに、感謝♡
おかげで私もみんなと一緒に太陽礼拝できました。
やっぱり50回目くらいまでが長くしんどい時間が続き、その後はとても内側に集中できたような。
みんなの呼吸とエネルギーを感じながら楽しい時間でした。
途中、おばあちゃんのことを想いながら。。。
最後の８回は感謝の気持ちが溢れ、最高に幸せな時間に♡
終わった後は腕がプルプルしてる～！って感じだったけど、今日になってみるとふくらはぎやハムストリングスが筋肉痛です。笑
みんながシャバアサナしてる時に、こっそりハラアーサナで整えました。
終了後はお楽しみ、忘年会♪
「たこ焼き」やる～！！
って言っといて、準備はほぼママにやってもらい、実際焼くのもみんなにお任せし、
私はただ美味しくいただくだけに。笑
ホントいつもみんなに助けられてます。
幸美さん、純子さん、おんちゃん、さやかちゃん、たこ焼き係りありがとうございました♡
みんなが持ってきてくれた美味しいお料理や、スイーツをお腹いっぱいになるまで堪能。
初めて会う人同士でも、ヨガを通じて仲良くなれたようで良かったです。
時間のある人だけ残ってもらい、映画鑑賞会。
道端ジェシカちゃんと、門脇麦ちゃん主演のヨガ映画『シャンティデイズ３６５日、幸せな呼吸』を上映。
１００インチのスクリーン、いいですね～。
来年も貸して貰おう♪
観終わった後、ホッコリするいい映画です。
ＤＶＤ貸し出ししますよん。
最高に上出来なヨガラヤレッスン納めができました。
一年間ありがとうございました。
来年も皆様のカラダとココロのオアシスとなれるよう精進しますので、よろしくお願いします！
１月もすでにたくさんのご予約を頂いて感謝しかありません。
お正月は３日のスリングヨガにキャンセルが出ておりますので、食べ過ぎて重い体をスッキリさせに来てくださいね♪
ご予約おまちしております(^O^)／
では、皆様良いお年をお迎えください♡
ナマステ
Madoka Uchiyama