うっとおしいお天気が続きますね。。。
台風も近づいているとか？！
この雨のせいで、今日はＳＵＰの予定でしたが、来週の火曜日に延期です(T_T)
さて、私もトレーナーという立場でお手伝いさせて頂いている、スリングヨガ・ティーチャーズトレーニング第二期が先週末、無事終了しました。
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スリングヨガと聞くと、スリング（布）の中でユラユラとリラックスするヨガ、、、と想像する人が多いようですが、実は全然違うんです！
実際すでに体験した方は、いい意味で期待を裏切られているのでは？
ヨガの要素は勿論、ピラティス、ファンクショナルも融合されており、体の柔軟性ＵＰ、体幹ＵＰ、インナーマッスルの強化、つまりはボディメイク効果も抜群なのです。
しかも、外国で外国人が考案したメソッドではなく、日本人が日本人の為に考案したものなので、安全に楽しく、効果的に実践できるのがまたいいところなんですよね～♪
楽しみながら、ボディメイクできるなんて最高じゃないですか！
もちろんヨガのリラックス効果もバッチリです。
誕生して間もないスリングヨガですが、すでに日本各地で認定インストラクターが活躍しており、この秋、スリングヨガスタジオも続々と誕生します。
そんなアツいスリングヨガですが、2期のＴＴもアツかった！！！
そのアツさの熱源はこの方、エターナルの幸美先生↓
逆光で美しいお顔が見えず残念。
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もうね～、口から出る言葉が、的確で、明確で、みんなにグサグサ突き刺さりまくってましたね。
最近、様々なスタジオでＴＴ開催されてますが、よく調べるとまだヨガを初めて数年の先生がやってたりすることよくあるんです。。。
明らかに経験値足りないでしょ。。。と突っ込みたくなるんですが。笑
幸美先生は指導歴がもう２０年超えてます。
いろんな生徒さんを指導し、いろんな事例に対処できる能力がハンパない。
今でこそヨガをメインに指導されてますが、ピラティス、エアロビクス、アクアビクス、健康指導などのレッスンに加え、ＴＲＸや食事指導、生活改善指導などパーソナルトレーニングにも精通されてます。
ほんと、無駄に歳とってない・・・（←失礼）
いや、何が言いたいかといえば、もちろん幸美先生はスゴイですよってことも言いたいのですが、ＴＴを受けた皆さん、自分と幸美先生を比べて悲観的にならなくていいんですよ！ってことも言いたい。
ちょっとやそっと練習して、幸美先生のような指導ができるわけがないのです。
先日のＴＴであまりの出来の悪さに落ち込んでしまった人もいたと思いますが、そりゃ最初はアタリマエ。
どんどん練習して、指導を経験していくと、いつかあの幸美先生のようなレッスンができるようになります！
もちろん、同じようなレッスンをする必要はなくて、Ｙｕｋｉｍｉスピリットを守りつつ自分らしさを十分に出したクラスがベストです。（自分のカラーを出すこと、すごい大事）
でも、最初はマネからですから。
焦らず頑張ってください♡（←自分にも言ってますｗ）
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みなさんが頑張ってる姿見てて、私も自分がＴＴを受けていた頃の感覚を思い出し、感慨深い思いでした。
その必死さ、わかる～！！みたいなｗ
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そんなみんなを優しく見守る、エターナルの骨男さん（ドイツ人男性らしい）。
１期の時よりも、ポーズが増えていたこともあり、短時間でギューっといろんなことを詰め込んで、今は頭がパンク状態になってるかも！？
カラダは筋肉痛でね。笑
行き詰った時は、テキストを開いてみたり、他の先生のクラスを受けるといいですよん。
プチアクシデントにより、急きょ極楽湯の食堂で懇親会↓↓
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ここでは、幸美先生のマネー講座が開かれてました(￣▽￣)
無事みんな修了書を受けとり、新たに６名のスリングヨガ認定ティーチャーの誕生しました。
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この６人、全員がすでにこの秋からスリングヨガティーチャーとして活躍する場が決まってます。
これって、すごい事ですよね。。
ＴＴ卒業したけど、実際教える場がない、、、って人が多い今のヨガ業界で。
もちろん１期の人はすでに活躍中の方と、秋にスタジオオープンって方ばかり。
スリングヨガティーチャーに興味がある方は、１１月に３期がありますので是非ご検討下さいね。
詳細はコチラ↓↓
養成講座のご案内
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そしてこんなに楽しくて、効果的なスリングヨガ、Ｙｏｇａｌａｙａの生徒さんは特別に会員価格で受講できます（私が担当のレッスン限定ですが）。
９月は今週末１３日（日）１２：００～１３：００です！
ご予約はエターナルさんまでお願いします(^o^)／
eternal.yoga489@gmail.com
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台風も近づいているとか？！
この雨のせいで、今日はＳＵＰの予定でしたが、来週の火曜日に延期です(T_T)
さて、私もトレーナーという立場でお手伝いさせて頂いている、スリングヨガ・ティーチャーズトレーニング第二期が先週末、無事終了しました。
スリングヨガと聞くと、スリング（布）の中でユラユラとリラックスするヨガ、、、と想像する人が多いようですが、実は全然違うんです！
実際すでに体験した方は、いい意味で期待を裏切られているのでは？
ヨガの要素は勿論、ピラティス、ファンクショナルも融合されており、体の柔軟性ＵＰ、体幹ＵＰ、インナーマッスルの強化、つまりはボディメイク効果も抜群なのです。
しかも、外国で外国人が考案したメソッドではなく、日本人が日本人の為に考案したものなので、安全に楽しく、効果的に実践できるのがまたいいところなんですよね～♪
楽しみながら、ボディメイクできるなんて最高じゃないですか！
もちろんヨガのリラックス効果もバッチリです。
誕生して間もないスリングヨガですが、すでに日本各地で認定インストラクターが活躍しており、この秋、スリングヨガスタジオも続々と誕生します。
そんなアツいスリングヨガですが、2期のＴＴもアツかった！！！
そのアツさの熱源はこの方、エターナルの幸美先生↓
逆光で美しいお顔が見えず残念。
もうね～、口から出る言葉が、的確で、明確で、みんなにグサグサ突き刺さりまくってましたね。
最近、様々なスタジオでＴＴ開催されてますが、よく調べるとまだヨガを初めて数年の先生がやってたりすることよくあるんです。。。
明らかに経験値足りないでしょ。。。と突っ込みたくなるんですが。笑
幸美先生は指導歴がもう２０年超えてます。
いろんな生徒さんを指導し、いろんな事例に対処できる能力がハンパない。
今でこそヨガをメインに指導されてますが、ピラティス、エアロビクス、アクアビクス、健康指導などのレッスンに加え、ＴＲＸや食事指導、生活改善指導などパーソナルトレーニングにも精通されてます。
ほんと、無駄に歳とってない・・・（←失礼）
いや、何が言いたいかといえば、もちろん幸美先生はスゴイですよってことも言いたいのですが、ＴＴを受けた皆さん、自分と幸美先生を比べて悲観的にならなくていいんですよ！ってことも言いたい。
ちょっとやそっと練習して、幸美先生のような指導ができるわけがないのです。
先日のＴＴであまりの出来の悪さに落ち込んでしまった人もいたと思いますが、そりゃ最初はアタリマエ。
どんどん練習して、指導を経験していくと、いつかあの幸美先生のようなレッスンができるようになります！
もちろん、同じようなレッスンをする必要はなくて、Ｙｕｋｉｍｉスピリットを守りつつ自分らしさを十分に出したクラスがベストです。（自分のカラーを出すこと、すごい大事）
でも、最初はマネからですから。
焦らず頑張ってください♡（←自分にも言ってますｗ）
みなさんが頑張ってる姿見てて、私も自分がＴＴを受けていた頃の感覚を思い出し、感慨深い思いでした。
その必死さ、わかる～！！みたいなｗ
そんなみんなを優しく見守る、エターナルの骨男さん（ドイツ人男性らしい）。
１期の時よりも、ポーズが増えていたこともあり、短時間でギューっといろんなことを詰め込んで、今は頭がパンク状態になってるかも！？
カラダは筋肉痛でね。笑
行き詰った時は、テキストを開いてみたり、他の先生のクラスを受けるといいですよん。
プチアクシデントにより、急きょ極楽湯の食堂で懇親会↓↓
ここでは、幸美先生のマネー講座が開かれてました(￣▽￣)
無事みんな修了書を受けとり、新たに６名のスリングヨガ認定ティーチャーの誕生しました。
この６人、全員がすでにこの秋からスリングヨガティーチャーとして活躍する場が決まってます。
これって、すごい事ですよね。。
ＴＴ卒業したけど、実際教える場がない、、、って人が多い今のヨガ業界で。
もちろん１期の人はすでに活躍中の方と、秋にスタジオオープンって方ばかり。
スリングヨガティーチャーに興味がある方は、１１月に３期がありますので是非ご検討下さいね。
詳細はコチラ↓↓
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そしてこんなに楽しくて、効果的なスリングヨガ、Ｙｏｇａｌａｙａの生徒さんは特別に会員価格で受講できます（私が担当のレッスン限定ですが）。
９月は今週末１３日（日）１２：００～１３：００です！
ご予約はエターナルさんまでお願いします(^o^)／
eternal.yoga489@gmail.com
